Le mécanisme d'action des accolades de genoux sur le ménisque

1. Limiter les mouvements articulaires anormaux

Les blessures au ménisque sont souvent causées par une torsion soudaine, une flexion excessive ou une extension du genou ou un impact externe. Les accolades du genou - en particulier celles avec des barres de support - peuvent restreindre physiquement le mouvement, réduisant le valgus excessif et la rotation de l'articulation du genou. Cela aide à réduire le risque de déchirures du ménisque causée par un stress mécanique anormal.

2. Distribution de la pression et amorti

Les accolades de genoux sportives, telles que celles mettant en vedette des tampons en silicone ou des conceptions de patella ouverte, fournissent un soutien à la compression qui stabilise le suivi rotulien, réduit la friction interne dans l'articulation du genou et diminue indirectement la pression localisée sur le ménisque pendant l'activité physique.

3. Stabilité et proprioception améliorées

Les matériaux élastiques utilisés dans les accolades de genou peuvent fournir une stimulation légère à la peau et aux tissus autour de l'articulation, améliorant ainsi la proprioception - le sens du corps de la position articulaire. Cette sensibilisation améliorée aide les utilisateurs à détecter des mouvements anormaux plus tôt pendant l'activité, permettant des ajustements en temps opportun et réduisant la probabilité de blessure.